تأثير منهج تدريبي في بعض المتغيرات الوظيفيةو أنجاز 50 م عدو للطلاب -بحث تجريبي- على عينة من طلبة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة /جامعة واسط المرحلة الثالثة للعام الدراسي2015-2016
DOI:
https://doi.org/10.31185/lark.Vol1.Iss24.496الكلمات المفتاحية:
تأثير منهج تدريبي في بعض المتغيرات الوظيفيةالملخص
أصبح التدريب الرياضي عملية لها الدور الكبير والهام في المجتمعات المتحضرة في مجال التنافس لمختلف الأنشطة والفعاليات الرياضية بعد الإيمان به كوسيلة هامة لزيادة كفاءة ومقدرة الرياضيين البدنية وألمهاريةوالخططية من خلال اعتماده على المعارف والمعلومات ومواكبة التطور العلمي والتكنولوجي لهذه المعارف واستخدامه التقنية العلمية والتكنولوجية لهذه المعارف واستخدامه التقنية العلمية لعلوم الطب , والتشريح والبايوميكانيك والتعلم الحركي وتحليل أجزاء الحركات المختلفة للتعرف على مواضيع الخلل في الحركات الرياضية وإيجاد الحلول المناسبة للارتقاء بالكفاءات الفردية والجماعية من اجل الوصول بهذه القدرات نحو مستوى أفضل.
وعدو المسافات القصيرة هي إحدى الفعاليات الرياضية التي كان لها نصيبها الكبير في هذا التطور العلمي والتكنولوجي. وقد سلك مدربو العاب الساحة والميدان العديد من الطرق والوسائل العلمية المختلفة للتدريب الرياضي وفي صراع مع الزمن باعتمادهم العلوم المختلفة من اجل الوصول إلى تطوير عدائيهم لأقل جزء من الثانية من خلال تطوير إمكانياتهم الفسيولوجية والحركية .
وعدو المسافات القصيرة إحدى الفعاليات اللاهوائية , والتي يتم تحقيق الانجاز فيها في ظل غياب الأوكسجين من خلال اعتمادها على نظام إنتاج الطاقة اللاهوائية . وهنا تكمن أهمية البحث حول تطوير وتنمية الإمكانيات اللاهوائية الفوسفاتية للنظام الأول من أنظمة إنتاج الطاقة من خلال مبدءا التكيف الذي يعتمد على إحداث نقص في كمية الراحة اللازمة لإعادة تكوين الطاقة اللازمة من كرياتين الفوسفات والتي يعتمد عليها اللاعب في أل ( 3-10 ) ثواني الأولى من زمن الجهد المطلوب , ((أن العلاقة بين مفهوم التدريب الرياضي وبين حقيقة قدرة الكائن الحي على التكيف , حيث تعد العملية التدريبية هنا كمية الجهد البدني الذي يقع على كاهل الرياضي بحيث تقوم أجهزة الرياضي الوظيفية بالقيام ببعض العمليات الفسيولوجية والكيميائية هدفها الحصول على المناعة للتصدي لهذا الحمل البدني في حال تكراره ومفهوم المناعة من وجهة نظر علم التدريب الرياضي هي ارتفاع المستوى الذي تم الوصول إليه)) ¹.
تطرقت اغلب المصادر العلمية والتي كتبت عن موضوع تنمية وتطوير السرعة ومدى تأثيرها بالجانب الوراثي وطبيعة النمو حيث يوجز المختصون بأن العامل الوراثي ونوعية الألياف العضلية والعصبية لهما التأثير الكبير في مميزات العدو السريع (( أن هناك عوامل عديدة تتأثر بها السرعة , منها القدرة على الاسترخاء والمقاييس الانثروبومترية والتوافق العضلي العصبي ونوعية الألياف العضلية والقدرة اللاهوائية ))² .
المراجع
1. أبو العلا احمد عبد الفتاح , بيولوجيا الرياضة , دار الفكر العربي , القاهرة , 1982 .
2. أبو العلا احمد عبد الفتاح واحمد نصر الدين سيد ’ فسيولوجيا اللياقة البدنية ,دار الفكر العربي , القاهرة ,1993 .
3. أبو العلا احمد عبد الفتاح , التدريب الرياضي – الأسس الفسيولوجية , دار الفكر العربي , القاهرة ,1997 .
4. أسامة كامل راتب , النمو الحركي , دار الفكر العربي , القاهرة , 1990 .
5. إياد محمد عبد الله , دراسة بعض المتغيرات الوظيفية الناتجة عن ترابط المطاولة الخاصة بالسرعة في عدو المسافات القصيرة , رسالة ماجستير غير منشورة , كلية التربية الرياضية , جامعة الموصل , 1989 .
6. بيتر ج.ل. تومسون , المدخل إلى نظريات التدريب , ترجمة مركز التنمية الإقليمي بالقاهرة , 1996 .
7. ريسان خريبط مجيد , التحليل البيوكيميائيالفسلجي في التدريب الرياضي مطبعة دار الحكمة , جامعة البصرة , 1991 .
8. ريسان خريبط مجيد , تطبيقات في علم الفسيولوجيا والتدريب الرياضي , دار الشروق , الأردن , 1996 .
9. شاكر فرهود الدرعة , علم التدريب الرياضي , ط1 , منشورات ذات السلاسل الكويت , 1998 .
10. محمد نصر الدين رضوان , طرق قياس الجهد البدني , مركز الكتاب للنشر والتوزيع , القاهرة , 1998 .
11. هارة , أصول التدريب , ترجمة عبد علي الضيف , مطابع التعليم العالي الموصل , 1990 .
12. وديع ياسين محمد التكريتي وياسين طه محمد علي , الإعداد البدني للنساء , دار الكتب للطباعة والنشر , الموصل , 1986 .
13. وديع ياسين محمد التكريتي وحسن محمد عبد ألعبيدي , التطبيقات الاحصائية في بحوث التربية الرياضية , دار الكتب , الموصل , 1996 .
5-2 المصادر الأجنبية :-
1. Albert L. Lehimger , Biochemistry Textbook , 2nd Ed., New York , 1975 .
2. Edward, L. Fox, Donald K., Mathews , The physiology basic of physical education and athletics , Samdersco college publishing , 1981.
3. Edward, L. Fox, Donald, K. Mathews, Interval training conditioning for sport and general fitness , 1974 .
